2020年6月12日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 ブリオン株式会社 お知らせ ワタシの筋肉は速筋？遅筋？ 筋肉は大きく分けると「速筋」と「遅筋」という２つのタイプに分かれます。 これは個人個人によって持っている割合が違い、 速筋が多いと「瞬発系・パワー系の種目」 遅筋が多いと「持久系の種目」 が得意とされています。 弊社の…続きを読む
